2025-12

アラフォーから中高年の婚活は、その準備次第で成果が決まると認識して、第一印象を適切にコントロールすることが極めて重要です。十分な準備がモチベーションの維持、挫折の防止につながり、出会いの増加と成婚へ導くことをわかりやすく解説します

アラフォー（40歳前後）以降の中高年層の婚活市場では、自身の容姿、年齢、経済力などを過大評価する「勘違い」「自己認識のズレ」が原因でマッチングが難航するケースが多発しています。「痛い人」として除外されず、候補者として「選ばれる」ための自己評価方法を提案します。

婚活では、精神的ダメージや体力的・経済的疲労に悩まされる人が多くあり、それは構造的に避けることは困難です。そのためには、メンタル面、フィジカル面の対応策と予防的な処方箋を知っておく、実行することがモチベーション維持と活動継続にはかかせません。この記事を読むと11の処方箋を具体的に把握できます。